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認識芳香療法中的常用名詞

2022-08-30 02:06:00

崖柏精油廠家  在中國源遠流長的歷史長河中,我們華夏先祖憑借智慧的頭腦、時間的淬煉以及經驗的積累發展出博大精深的“中醫”。而西方國家也有西方的“中醫”——芳香療法。芳香療法在西方屬于自然療法的一種。

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芳香療法是運用天然植物萃取出來的精油,通過吸嗅、按摩、沐浴等方式用以改善焦慮、疼痛、傷口愈合等不適,以獲得身、心、靈的整合性療效,是輔助療法的一種。

在芳香療法中,精油是主要的使用媒介。我們日常所說的精油通常指芳療中用到的油,其實嚴格來說這種說法并不嚴謹,“精油”是指通過蒸餾法萃取出來的揮發性植物次生代謝產物。

單方精油

精油可以分為單方精油和復方精油。在實際的應用中可以單獨使用,但是如果想要取得更好更多的效果,可以根據一定的藥理或科學依據進行復合使用,這就是人們通常所稱的復方精油。就如中醫醫生在看病時,患者是一位外傷所導致的肩周炎,醫生開的處方是“桃紅四物湯”,用以改善患者氣滯血瘀的癥狀,藥方中有當歸、熟地、川芎、白芍 、桃仁、紅花,單獨的每種中藥對患者都有改善效果,但實際中不是讓患者把中藥分開來使用而是6味藥通過煎煮成湯服用,讓中藥更有效的幫助患者。調配復方精油與之同理,讓不同的單方精油協同發揮作用。

單方精油是從植物的整株或者某一部位上萃取出的揮發性油脂,純度高,一般不可直接涂在皮膚表面,需經過稀釋方可涂抹。只有少數的單方精油可以直接局部點涂的方式使用在皮膚上,比如茶樹精油,薰衣草精油,薄荷等精油。一些刺激性強的酚類精油不適合直接使用在皮膚上,容易引起過敏,比如含丁香酚高的精油,還有柑橘類精油,及其他一些刺激性強的精油,如中國肉桂精油等。

一般單方精油的名稱是以所萃取的植物名稱或植物部位名稱而命名,也有不同的類型,比如花香類(玫瑰精油、茉莉精油、橙花精油等)、木質類(檀香精油、杜松精油等)、果皮類(佛手柑精油、檸檬精油、葡萄柚精油等)、樹脂類(乳香精油、沒藥精油等)。

單方精油的成分比較復雜,通常有幾十甚至上百種,主要為萜、烯、醇、酯類、醛類等,這與單方精油的功效有密不可分的關系,成分的復雜也讓精油有了更多更強的功效,比如薰衣草精油在神經系統方面可以鎮靜舒緩不良情緒,可以改善失眠、焦慮;薰衣草精油也有很好的殺菌消炎功效,在呼吸系統方面可以很好地改善感冒咳嗽,以及治療燒傷和創傷,幫助傷口愈合。

復方精油

復方精油是用兩種或者兩種以上的單方精油按照一定的功能與比例復配在一起,同時可以與基礎油按照一定的比例調和而成;相比單方精油效果更具針對性,也更顯著一些。

復方精油分為兩種類型:

一種是純精油復方精油,這種純劑的精油用在氣味療法和空氣凈化會更適合,而且效果會更顯著。

另一種是加入植物油的可以直接接觸身體使用的復方精油,加入植物油的復方精油更溫和,可以直接涂抹在皮膚上,是相對安 全有效的精油。

復方精油的種類很多,芳療師根據實際中的不同需要可以調配出不同復方精油,比如美白保濕精油可以選用橙花、玫瑰、乳香、玫瑰果油等調配,感冒咳嗽可以選用薰衣草、茶樹、薄荷、尤加利、荷荷巴油,緩解肌肉酸痛可以選用羅勒、薰衣草、德國洋甘菊、馬郁蘭、橄欖油……復方精油的調配濃度根據具體的用途而定:面部精油濃度一般是2%(100滴復方精油中98%是基礎油,2%是單方精油,1ml精油約20滴),身體按摩的精油3%—5%,用于輔助康復的精油可以提高至10%甚至更高濃度。嬰兒、兒童、以及皮膚敏感的人要選用濃度1.5%的精油甚至0.5%,孕婦使用精油需要咨詢專業人士。(濃度提供參考,具體濃度結合配方以及實際情況而定)

基礎油

基礎油是從植物的果實、種子中壓榨和萃取出的非揮發性油脂,通常也被叫做基底油、媒介油,是芳療中使用量大的材料,同時也是生活中可以食用的油。

常用的基礎油有葡萄籽油、橄欖油、月見草油等,還有一種常用的是荷荷巴油,與其他基礎油不同的是主要成分是蠟質,所以很少有人去食用。

基礎油在芳療中的使用的目的:一方面用來稀釋單方精油,因為很多單方精油對皮膚黏膜刺激性較大不可以直接涂在皮膚表面;另一方面基礎油本身也具有很好的功效,富含礦物質、多種維生素、γ-亞麻酸等,例如小麥胚芽油富含維生素E,具有很強的抗氧化能力,可以延長復方精油的保質日期,同時在護膚方面可以延緩衰老緊致肌膚。月見草油含有大量的γ-亞麻酸,可以幫助人體維持動情激素的含量,臨床上常用于改善女性月經方面的問題。

近年來芳香療法在國內越來越盛行,從開始的香薰、護膚到現在對健康的調理,精油不斷滿足國內人民越來越高的需求,讓我們的生活更加健康、精致和美好。國內精油市場也不斷擴大與紛雜,消費者在選擇精油時,一定要尋找有質量管控、嚴格檢測甄選的公司。如同中藥一般,道地藥材是藥材中好的,精油也要選取“道地精油”。


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